SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Witam. Od 22.09.2022 jestem na cyklu propionat testosteronu krótki. 22 września przyjąłem 1 dawkę propa 1 ml i przyjmowałem go co 3 dni w dawce 1 ml. Do tego od 24.06.2022 dołączyłem GW 50156 na poprawę wydolności w dawce 20 mg codziennie i biorę taką dawkę do dnia dzisiejszego. Czasami w dni luźniejsze od treningu przyjmuje dawkę 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2022-10-28 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok, trefny clomid.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: huhu z 10 lat ? nie wiem dokładnie ale długo 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: ~300-400 -tłuszcz: ~70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, 0,5g testa tygodniowo + HCG 2x 250 (około 1,5 roku) 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2023-01-30 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hej. Mój cykl był następujących enan co 4dni po 1ml . W sumie cykl trwał 120dni. Ostatnie 30dni podawałem hcg ok 300ui co 4dni że względu na kurczące się jądra. Międzyczasie skoczył estrogen więc biorę do teraz anastrazole po pół tabletki co drugi dzień. Pozniej skoczyła prolaktyna więc wszedl bromergon . Na początku po 1d tabletce każdego dnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-02-14 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Terapia zastepcza

    Temat
    Doping

    [...] dawek bo i tak nie cwicze juz silowo a jak bralem kiedys 250mg co 5 dni to pamietam ze mnie dosc podlewalo woda i prolaktyna szla w gore, przy dawce 100mg moze bym tego uniknolem, ale jak cos mam tez distonex i Anastrazol. Co do HCG to jak czesto je brac i w jakich dawkach? Bo nie wiem jeszcze jak dlugo taka terpaie zastpsuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-11-11 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Zaczynam stosowanie peptydów i mam kilka wątpliwość odnośnie aplikowania. W dni treningowe chcę zażywać oba z w/w środków po 300mcg na dobę. Oba podawane rano na czczo, przed treningiem i przed snem. Problem jest jeśli chodzi o podanie przed snem gdyż nie będzie tam już żadnego posiłku po podaniu, a wskazane jest po tych peptydach w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2023-11-30 06:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. Przeglądając forum trafiłem na plany użytkownika Traktor71. Na początek Traktor proponuje na jednym treningu sześć podstawowych ćwiczeń: przysiad, RDL, wyciskanie leżąc, wiosłowanie, wyciskanie stojąc, podciąganie. Później jest plan cięższy tzw. skrócony lub też 5x5, gdzie mamy tylko 3-4 ćwiczenia wielostawowe. Do tej pory brałem plany z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-12-01 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie wskażcie mi błąd proszę bo jest to moje któreś z kolei podejście w życiu do zrobienia absa a zawsze kończy się tak samo. Mianowicie chudnę patologicznie z z 88kg na 75kg i brzucha dalej nie widać a bez sensu dalej być na redukcji. Problem wygląda tak że ostatni przystanek czyli środkowa część plus dolna nie chce się zredukować a wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2024-03-02 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W kwestii cholesterolu

    Temat
    Doping

    Problem cholesterolu jest szczególnie ważny dla ludzi używających SAA. Ponieważ wysoki jego poziom jest odpowiedzialny za rozwój w szybkim tempie miażdżycy i jej powikłań np.: zawału serca, czy udarów mózgu. U zdrowego człowieka profil lipidowy powinien być następujący. Chlolesterol całkowity- nie więcej niż 200, LDL nie więcej niż 120, HDL co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13952 Data: 2001-12-07 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsi z najlepszych- Mr. Olympia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Larry SCOTT urodził się 12.X.'38r. w miasteczku Blackfoot w stanie Idaho. Wychowywany był w duchu Kościoła Mormonów, co pomogło mu w bezproblemowym przejściu przez okres dorastania w liceum. Z kulturystyką zetknął się przez przypadek, gdy jego szkołę odwiedził sławny wówczas zawodnik - George EIFERMAN. Rozbudowane umięśnienie EIFERMANA zrobiło [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co dalej z redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprosic o pomoc. Generalnie chce nieco schudnac (5-6kg) i nabrac kondycji. Mam 29lat, 170cm wzrostu, waze ca. 64kg (nie mam wagi;). W pasie 75, biodra 101, uda 56. Pracuje dlugo przed komputerem. Zaczelam diete niskoweglowodanowa (poczatkowo ok. 20g, ale to jest tortura dla mnie, teraz 30-35g) i na poczatku staralam sie troche pakowac tluszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2003-08-22 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AKTYWNA REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Podczas trwania wysiłku fizycznego mamy do czynienia z procesem obniżającym wydajność. Dopiero po okresie regeneracji organizm rozpoczyna superkompensację niezbedną do zwiększenia wydajności. Dlatego każdy nowy wysiłek, czy to w sporcie, czy w życiu codziennym, powinien być podejmowany dopiero po zakonczeniu procesów odbudowy. Wówczas następuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Artykuł ze strony Szymca,znanego skądinąd jako wroga dopingu "Clenbuterol jest agonistą receptorów beta 2 przeznaczonym do leczenia astmy. Mimo dostępności w wielu krajach Europy i w Meksyku, nigdy nie został dopuszczony do obrotu w Stanach Zjednboczonych. Jak już pisaliśmy we Flexie, amerykańskie firmy farmaceutyczne nie są zainteresowane [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Warrior Diet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warrior Diet To sposób odżywiania wynaleziony przez Ori Hofmeklera. Dieta ta ma przynieśc znaczne korzyści dla zdrowia, spadek tkanki tłuszczowej, więcej siły i nawet masy mięśniowej. Podczas diety poprawia się samopoczucie(odczuwam to!), wzrost energii, sylwetka jest bardziej wyrzebiona (to prawda). Dieta nie przynosi od razu spektakularnych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2004-09-24 10:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Usuwanie włosów - poradnik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Depilacja we własnej łazience Maszynka - bezpieczna i niekłopotliwa Golarki mają wiele zwolenniczek, bo są wygodne w użyciu i dość bezpieczne, zwłaszcza gdy zostały wyposażone w ruchomą głowicę. Zmniejsza ona ryzyko zranienia prawie do zera. Przed depilacją rozprowadzamy na wilgotnej skórze żel lub piankę do golenia. Kosmetyki zapewniają maszynce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Artykuł Tomasz Hajto

    Temat
    Piłka Nożna

    Inf.Piłka Nożna Klub Wybitnego Reprezentanta został założony w 1999 roku. Obecność w nim jest olbrzymim wyróżnieniem. Jak znaleźć się w KWR? Należy rozegrać niebagatelną liczbę 60 meczów w kadrze lub zaliczyć mniej występów, ale wyróżnić się wyjątkowymi osiągnięciami. Jak na razie sztuka ta udała się następującym zawodnikom: Grzegorz Lato Gerard [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2004-11-11 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda wewnątrz nas W naturze istnieje 135 rodzajów wody.W komórkach naszego organizmu woda znajduję się pod specjalną postacią , którą nazywamy "strukturowaną".Każdy inny płyn, który dostaje się do naszego orgaznimy musi być przetworzony i oczyszczony .Podczas tego procesu orgaznim traci znaczną ilość energi. WODA ,KTÓRĄ PIJEMY Woda którą pijemy, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słonecznikowy, sojowy, kukurydziany...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badając zastosowanie oleju słonecznikowego można zaobserwować dwieskrajności. Jedni praktycznie nie włączają go do swego jadłospisu, inni widzą w nim niemalże panaceum na wszystkie biedy. Jestem głęboko przekonany, że oleje roślinne należy koniecznie używać. Powinny one stanowić w przybliżeniu 50% całej ilości używanych tłuszczów. Dzienna norma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2005-07-07 03:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolano - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam dosc powazny problem i licze, ze mi cos doradzicie. Problemy z kolanem mam juz dosc dlugo, ale nigdy nie byly one na tyle powazne zebym przez jakis dluzszy czas nie mogl normalnie grac i trenowac. Jednak jakos tak w czerwcu przeciazylem chyba moje lewe kolano i problem zaczal narastac. Bolalo mnie jakos tak dziwnie, inaczej niz po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2005-11-12 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam szanownych forumowiczów na dniach koncze cykl który składał sie ze 150 tabl metaxu (100 methandienone i 50 naposim) i trwał 5 tyg i mam w zwiazku z tym kilka pytan... 1. na odblok mam tamoxifen, pytanie ile tabsów jak długo? 2. nastepny cykl planuje na wiosne i jak na razie mam propka farmaka 20amp do tego chcialem dolozyc 100 winka LA ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2005-11-20 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego rosną mięśnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego rosną mięśnie? Przyrost masy mięśni to efekt adaptacji. Organizm nie jest monolitem, utrwalonym raz na zawsze, lecz pozostaje w stanie dynamicznym. Oznacza to, że każdego dnia traci pewną ilość elementów i odnowa elementy te odbudowuje. W dzieciństwie i w młodości odbudowa przeważa nad rozpadem - dzięki temu rośniemy i dojrzewamy. W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12926 Data: 2006-01-08 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)